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Bad Posture – How to Fix Rounded Back Desk Posture

Posted on 5 settembre 2016 by MetalSir

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How to do a Dragon Flag (GET KILLER ABS!)

Posted on 2 settembre 2016 by MetalSir

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Rich Piana training deltoids!!

Posted on 19 novembre 2014 by MetalSir

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[Spalla] alzate laterali (Rich Piana)

Posted on 30 settembre 2014 by MetalSir

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[Spalla] alzate laterali

Posted on 14 agosto 2014 by MetalSir

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